唐山市建设全国健康城市“龙悦杯”健康知识大赛试题（二）

发布时间：2016-11-29  点击量：

二、多项选择题（每道题有两个以上正确答案）

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是（ABC）的完好状态。

A.身体    B.心理    C.社会适应    D.社会关系

2. 社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与( ABC )    中的均衡与协调。

A.环境    B.社会    C.人际交往    D.时间

3. 每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，( AC  )。                  

A.获取健康    B.得到帮助    C.提高生活质量    D.拥有朋友

4. 健康生活方式主要包括哪几个方面。 (ABCD)

A.合理膳食    B.适量运动    C.戒烟限酒    D.心理平衡

5. 合理膳食指能提供(  BC ) 营养的膳食                                    

A.丰富    B.全面    C.均衡   D.少量

6. 适量运动是指(  BC )适合个人的身体状况。                              

A.劳动   B. 运动方式    C.运动量    D.游玩

7. 吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如：        (ABCD)

A.癌症    B.冠心病    C.慢性阻塞性肺病    D.阳萎

8. 献血救人是人类文明的表现，无偿献血（ABC ）。 

A.利国    B.利己    C.利家人     D.有风险

9. 成人适量献血是指采血（ AB ），它对健康是安全、无害的。

A.每次200～400毫升   B.间隔期不少于6个月  C.少量   D.多次

12. 成年人的正常血压值为多少毫米汞柱？（ AB ）

A.收缩压＜140    B.舒张压＜90    C.收缩压80    D.舒张压100

13. 注射时必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播哪些疾病？（ABC ）

A.乙肝    B.丙肝    C.艾滋病    D.鼻炎

15. 为防护职业病危害，用人单位必须配备符合要求的（ AB ）。 

A.防护设施    B.个人防护用品    C.香水    D.美食

16. 用人单位必须按照职业健康监护标准对劳动者进行（ AB ） 。 

A.健康检查    B.建立健康监护档案    C.政审    D.家访

17. 相对于治疗和护理，接种疫苗是预防一些传染病（ BC ）的手段。         

A.最昂贵    B.最有效    C.最经济    D.最麻烦

18.当痰中有结核菌的病人（ABC）时，结核菌会通过飞沫传播到空气中。     

A.咳嗽    B.打喷嚏    C.大声说话    D.睡觉

19. 人感染结核菌时如果遇到啥情况，就可能得结核病？（ BC ）

A.免疫力强    B.抵抗力低    C.结核菌毒力强    D.菌少毒低 

20. 有传染性的肺结核病人应积极治疗，并注意（ BCD） 。                   

A.百无禁忌   B.少去公共场所   C.外出戴口罩  D.咳嗽、喷嚏时用纸遮掩

21. 肺结核的常见症状有：咳嗽、咳痰2周以上，或伴有（ABCD）等。 A.痰中带血    B.低热    C.盗汗    D.乏力

22. 目前，我国对肺结核病人实行的免费项目有哪些？（ CD ）

A.所有检查    B.所有治疗    C.相关检查    D.抗结核药物

23. 艾滋病、乙肝和丙肝的病毒主要通过什么途径传播？（ABC）

A.血液    B.性接触    C.母—婴    D.空气

24. 艾滋病、乙肝和丙肝不会通过下列哪些方式传播？（ABCD）

A.马桶圈、浴池或泳池  B.餐饮具  C.社交接吻、拥抱  D.蚊虫叮咬

25. 下列哪些疾病是蚊子传播的？（ABC）

A.疟疾    B.乙脑    C.登革热    D.胃肠炎

26. 下列哪些疾病是苍蝇传播的？（BCD）

A.湿疹    B.痢疾    C.伤寒    D.霍乱

27. 下列哪些疾病是老鼠传播的？ （BCD）

A.感冒    B.鼠疫    C.流行性出血热    D.钩端螺旋体病

28. 下列哪些疾病是蟑螂传播的？ （ CD ）

A.咽喉炎    B.足癣    C.痢疾    D.伤寒

29.癌症重要的早期报警信号有哪些？（ABCD）

A.异常肿块    B.疣痣增大     C.腔肠出血    D.不明原因体重减轻

30. 遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，现场可采用什么方法急救？（ AB ）

A.人工呼吸    B.胸外心脏按压    C.挂盐水    D.吸氧气

31. 每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题，通过什么方法能获得解决？（ABCD）

A.调节情绪    B.调整行为    C.情感交流    D.寻求心理援助

32.采取怎样的生活态度，可有助于保持和促进心理健康？ （ BCD ）

A.计较    B.乐观    C.开朗    D.豁达

33. 艾滋病、乙肝、精神疾病等患者（或病原携带者），都应得到人们的（ABCD）

A.理解    B.关爱    C.帮助    D.不歧视

34. 在流感流行季节到来前一个月左右接种匹配的流感疫苗，可以（ AB ）

A.减少患流感机会    B.减轻流感症状    C.加重症状    D.没有帮助

35. 对伤势严重的骨折伤员进行现场急救时，应先（ AB ）  。                

A.拨打120急救电话   B.固定骨折部位   C.现场复位    D.随意搬动

36. 应养成勤洗手的习惯，特别是（ABCD）要用清洁的流动水和肥皂洗手。   

A.制备食物前    B.饭前便后    C.外出回家后    D.拿过钱币后

37. 勤洗头（理发）、勤洗澡，除有及时清洁的作用外，还能（ ABC ） 。  A.调节体温    B.维护皮肤    C.防止皮肤发炎    D.损伤皮肤

38. 保持口腔卫生要做到（ ABC ）

A.每天早、晚刷牙  B.吃东西后漱口   C.保持牙刷清洁   D.可共用牙刷

39. 下列哪些是常见的呼吸道传染病？（ABCD）

A.肺结核    B.流感    C.流脑    D.麻疹

40. 经常过量饮酒，会导致（ABCD）

A.多种营养素缺乏    B.急慢性酒精中毒    C.脂肪肝    D.肝硬化

41.过量饮酒或酗酒，还会增加发生（ABCD）的风险。

A.高血压    B.脑中风    C.交通事故    D.暴力事件

42. 滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物较重的，会改变使用者的（ABCD）

A.心境    B.情绪    C.意识    D.行为

43. 滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物严重时，可引起（ABCD） 。  A.人格改变    B.精神障碍    C.急性中毒    D.死亡。

44. 吸毒非常容易成瘾，并严重危害（ABCD）

A.自己    B.家庭    C.社会     D.健康

45. 下面哪些是毒品？（ABCD）

A.海洛因    B.冰毒    C.大麻    D.可卡因

46. 防止蚊蝇孳生，可减少下列哪些疾病传播流行？（ AC ）

A.肠道传染病    B.呼吸道疾病    C.某些寄生虫病    D.皮肤病

47. 卫生厕所除有建造要求外，还应做到无害化处理粪便和（ABCD）。 

A.无渗漏    B.无蝇蛆    C.基本无臭味    D.清洁卫生 

48. 受污染水源必须怎样处理后，才能用做生活饮用水。（ CD ）

A.过滤    B .澄清    C.专业净化    D.专业消毒

49. 蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（ABCD）

A.维生素    B.矿物质    C.膳食纤维    D.植物化学物质

50. 膳食纤维有助于保持肠道正常功能，降低患哪些慢性病的风险？（ ABC ）

A.肥胖    B.糖尿病    C.高血压    D.肺炎

51.高血脂、动脉粥样硬化和超重、肥胖者应选择怎样的奶类及其制品？ （ BCD ）

A.全脂    B.减脂    C.低脂    D.脱脂奶

52. 应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（ABCD）等食物。

A.太油腻    B.太咸    C.油炸    D.烟熏

53. 超重和肥胖是下列哪些疾病患病率增加的主要原因之一？          （ ABD ）

A.心血管病    B.糖尿病    C.甲亢    D.某些肿瘤

54. 使用抗生素治病，下列哪些情况属于滥用？（ BCD ）

A.规范使用   B.不必要用而用  C.超时超量   D.用量不足或疗程不足 

55. 滥用抗生素容易导致什么结果？（ ABC ）

A.致病微生物耐药    B.抗生素失效    C.治不好病    D.提高疗效

56. 什么样的食品不要吃？（ABCD）

A.超过保质期    B.无厂家名称、地址    C.无生产日期    D.无保质期

57.母乳含有婴儿所需全部营养及大量抗体，孩子出生后尽早开始母乳喂养有助于（ABCD）。

A.婴儿发育   B.增强婴儿免疫力   C.促进母亲康复  D.增进母子情感

58. 每天坚持哪些措施，对预防近视眼的发生、发展有积极作用。（ABCD）

A.做眼保健操    B.合理膳食    C.多做体育活动    D.睡够7小时

59. 劳动者必须了解工作岗位存在的职业危害因素，做到（ABCD），以防损害健康。

A.遵守操作规程  B.注意个人防护  C.养成良好习惯   D.学会防身逃生

60. 人被犬、猫、鼠等动物咬、抓伤后，应立即（ABCD）

A.冲洗伤口    B.酒精消毒    C.注射狂犬病疫苗   D.必要时加注免疫球蛋白

61. 孕妇缺碘会影响胎儿大脑的发育，还会引起（ ABC ） 。

A.早产    B.流产    C.胎儿畸形    D.糖尿病

62. 坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病，哪些人还应多吃海带等富碘食物？（ BCD ）

A.甲亢病人    B.孕妇    C.哺乳妇女    D.学龄前儿童

63. 驾车人应该做到（ABCD） ，才能有效减少道路交通伤害。

A.系安全带(或戴头盔)  B.不超速  C.不疲劳驾驶   D.不酒后驾车

64. 预防煤气中毒要做到（ABCD）

A.室内不用炭火取暖               B.注意通风换气 

C.烧水、做饭时防止水溢火灭    D.经常查看管道、阀门

65、发现有人煤气中毒，应该怎么做？（ ABC ）

A.开窗户     B.将煤气中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方

C.拨打急救电话  D.将煤气中毒者抬到凉爽的地方降温并灌醋

66. 突遇火灾如无力灭火时，应怎样迅速逃生？ （ ABC ）

A.用湿毛巾或衣襟捂口鼻          B.姿势尽量低俯    

C.沿右侧墙              D.乘坐电梯尽快逃离

67、抢救触电者时，应该怎样做？（ BC ）

A.直接搀扶、拉扯触电者          B.立即关闭电源  

C.用干木棍将触电者和电源分开  D.用金属棍将触电者和电源分开

68.看食品标签，要注意条形码、净含量及（ ABCD ）等几大要素。

A.食品名称和配料 B.热量和营养素  C.生产厂家 D.生产日期和保质期

69.健康的生活方式包括哪些内容？（ ABCD ）

A.戒烟限酒   B.平衡膳食   C.心胸开阔   D.经常运动  

70. 购买食品最好选择定型包装食品，可以从食品的包装上进一步了解它的（ BCD ）等情况。                                                            

A．生产过程    B.生产日期    C.生产厂家    D.保质期

71.关于戒烟，下列说法哪些正确？ （  AB  ）

A.戒烟越早越好           B.只要戒烟，就对健康有好处   

C.烟瘾是无法戒掉的        D.老年人没必要戒烟

72.治疗结核病应该做到：（ AB ）

A.早发现、早治疗   B.全疗程规律服药   C.增加营养  D.多休息

73.水源受到污染会引起下列哪些疾病？（ ACDE ）

A.甲肝    B.乙肝   C.中毒   D.癌症   E.痢疾   F.麻疹

74.关于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的？ （  BC  ）

A.配方奶（奶粉）比母乳更有营养    B.开始喂母乳越早越好   

C.孩子出生后6个月添加辅食   D.辅食应首先添加谷物类的

75.发现病死的家禽和鸟类，下列哪些处理是正确的？（ AC ）

A.向有关部门报告  B.拿回家煮熟后食用  C.就地深埋  D.喂其他动物  

76.购买和使用农药/杀虫剂时，下列哪些做法是正确的？（ BD  ）

A.购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子里 

B.农药/杀虫剂放在远离小孩的地方   

C.农药/杀虫剂可以凭经验使用

D.发生农药中毒，最先应该做的是催吐

77.孕妇怀孕期间检查目的是 ( ACD )

A.了解孕妇生理、心理变化    B.明确胎儿性别   

C.了解胎儿生长发育情况    D.给予孕期保健指导

78．给婴儿添加辅食的原则是（ ABC）

A.从一种到多种　   B.由少到多　　C.由细到粗    D.口味由淡到浓

79．下列哪几项是儿童青少年护眼的正确做法（ AB  ）

A.坚持做眼保健操             B.读书写字姿势端正

C.躺在床上看书               D.走路看书

80．下列哪些因素对劳动者会产生职业危害（ ABCD ）

A.粉尘    B.铅、苯、汞     C. 噪声、振动    D.高低气压    

81．下列哪些疾病为职业病（ BCD ）

A.高血压       B.矽肺       C.苯中毒       D.铅中毒

82．下列哪些疾病可通过动物传播（ ABCD ）

A.鼠疫    B.狂犬病    C.高致病性禽流感    D.非典 

83．指出下列的安全交通行为（ ABCD ）

A.系安全带   B.不超速    C.不疲劳驾驶     D.不酒后驾驶

84．下列那些是煤气中毒的表现（ ABCD ）

A.头晕、头痛    B.四肢无力    C.恶心、呕吐    D.昏迷

85．发生煤气泄漏时的正确做法的（ BC ）

A.情况不严重可不必处理  B.关闭阀门   C.打开门窗   D.不清楚

86．使用危险标识的目的（ ABD ）

A.提醒人们注意周围环境    B.避免可能发生的危险 

C.美化、装饰环境          D.防止事故发生

87、健康四大基石是什么？（ABCD）

A、合理膳食   B、适量运动   C、戒烟限酒

D、心理平衡    E、控制体重

88、吸烟和被动吸烟会导哪些疾病？（ACDE）

A、癌症   B、传染病   C、呼吸系统疾病  

D、心血管疾病     E、骨质疏松

89、糖尿病患者通常有哪些症状？（ABCE）

A、多食、多饮、多尿    B、易饥饿     C、消瘦或肥胖

D、午后低热     E、疲乏无力

90、肺结核主要传播途径是什么？（ABCD）

A、咳嗽   B、打喷嚏    C、飞沫   D、呼吸道   E、消化道

91、以下哪些公共场所不能吸烟？（ABCDE）

A、商场    B、电影院   C、医院    D、学校    E、公交车

92、超重和肥胖易引起哪些疾病？（ABCDE）

A、心血管疾病    B、糖尿病   C、某些肿瘤患病率增加

D、高血压        E、胆囊病

93、我国规定，免费为儿童提供国家免疫规划疫苗包括哪些？（ABCDE）

A、百日咳、白喉、破伤风联合疫苗       B、卡介苗  

C、乙肝疫苗、甲肝疫苗、乙脑疫苗、流脑疫苗  

D、麻疹、风疹、腮腺炎联合疫苗     E、口服脊髓灰质炎疫苗

94、哪类人群不宜食用碘盐？（ABC）

A、自然环境碘含量高的地区的居民   B、甲状腺炎病人

C、甲状腺功能亢进病人    D、自然环境碘含量低的地区的居民

E、甲状腺功能减退的病人

95、雷雨天怎样防雷击？（ABDE）

A、不要站在高墙下、树木下、电杆旁或天线附近

B、不要走进高压电杆，铁塔、避雷针接触地导线周围20米内。C、可以撑金属杆雨伞避雨         D、尽量不要看电视  

E、雷雨天尽量不要站在空旷的田野

96、怎么做才能保持心理健康（ABCDE）
A、情绪乐观稳定         B、能够适应环境变化
C、乐于工作、热爱生活   D、正确处理人际关系
E、培养健康的生活习惯和兴趣爱好

97、下列哪种运动属于有氧运动？（BCD）

A、100米冲刺跑    B、慢跑   C、健步走   D、太极运动

E、拳击

98、烟草中含有的主要有害成分是 （ABCD）
A、尼古丁    B、烟焦油    C、一氧化碳    D、致癌物质

99、饮茶方法不当也会有副作用，因此饮茶时应注意（ABCD）

A、空腹不饮茶          B、临睡前不喝浓茶

C、不喝隔夜茶          D、沏茶水水温以89℃为宜